Il cioccolato mangiato regolarmente fa perdere peso?

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Mangiare cioccolato regolarmente fa perdere peso. Questo secondo una ricerca dell'Università della California di San Diego. I ricercatori hanno tenuto sotto controllo la dieta, l'apporto calorico giornaliero e l'indice di massa corporea di oltre mille persone. E' risultato che coloro che avevano mangiato con regolarità cioccolato sono risultati più magri di coloro che lo avevano mangiato in maniera occasionale. Gli scienziati credono che sebbene il cioccolato sia carico di calorie, contiene ingredienti che possono favorire la perdita di peso piuttosto che l'ingrassamento. Non è la prima volta che gli scienziati accertano che il cioccolato potrebbe fare bene. Certi studi, infatti, affermano che fa bene al cuore, che abbassa la pressione sanguigna, l'insulina e il tasso di colesterolo. In particolare il cioccolato scuro contiene antiossidanti che contribuiscono ad eliminare i radicali liberi, responsabili di danneggiare le nostre cellule.

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